官方实力榜：雷霆居首压活塞湖人第12勇士NO.15

作者：jrs体育时间：2026年01月20日 22:21 分享

北京时间1月20日消息，NBA官方公布了最新一期球队实力榜。本期榜单，雷霆队继续力压活塞队排在首位，马刺队升至第3，湖人队排名第12，勇士队位列NO.15。

1、雷霆队（35胜8负，上周第1位）

进攻效率：118.1 (5) 防守效率：105.4 (1) 净胜：+12.7 (1) 节奏：101.3 (12)

当地时间上周二，雷霆队下半场打出38-14攻击波，从而复仇马刺队。在这之后，雷霆队又击败火箭队，连胜场次来到5场。但上周收官战，雷霆队客场惜败热火队，连胜终结。

2、活塞队（30胜10负，上周第2位）

进攻效率：116.1 (11) 防守效率：108.5 (2) 净胜：+7.6 (3) 节奏：101.0 (14)

活塞队近况不错，而且球队上周得到了充分的休息。活塞队上周一共只打了两场球，且都是主场作战。当地时间周四，活塞队力擒太阳队，紧接着活塞队又大胜步行者队。

3、马刺队（29胜13负，上周第4位）

进攻效率：116.7 (10) 防守效率：111.6 (3) 净胜：+5.0 (5) 节奏：100.7 (15)

上周马刺队本赛季首次输给雷霆队。马刺队目前排在西部第2位，且领先西部第4的森林狼队超过2个胜场。对马刺队来说，现阶段最重要的是保持身体健康。本周马刺队最重要的比赛是客战火箭队。

4、森林狼队（27胜16负，上周第3位）

进攻效率：117.5 (6) 防守效率：112.7 (9) 净胜：+4.8 (7) 节奏：101.2 (13)

5、太阳队（25胜17负，上周第5位）

进攻效率：114.5 (15) 防守效率：112.0 (4) 净胜：+2.4 (11) 节奏：99.6 (20)

排在榜单第6-30位的球队依次是--

6-10：掘金队、凯尔特人队、火箭队、尼克斯队、骑士队

11-20：热火队、湖人队、76人队、猛龙队、勇士队、快船队、魔术队、开拓者队、灰熊队、老鹰队

21-30：黄蜂队、雄鹿队、公牛队、独行侠队、爵士队、鹈鹕队、篮网队、国王队、步行者队、奇才队

（搜狐体育原创：jim）

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